インフルエンザにかかったお話
なんかインフルエンザの変異株(サブグレードK)が出てるとは噂に聞いてたのですが、まさか自分がかかるとは思っておらず非常に困惑しております(憤怒)
12/10の話です。 普通に会社だったので出社したあとはルーチンワークこなして、昼飯を食べに職場近くでランチを取ってからコンビニでアーモンド効果を購入してそのまま会社に戻ったんですね。 15時くらいに微妙に脳の回転がいつもより遅いなぁ、体調崩したかなと思っていたんですよね。(結果的に大正解でした)
まぁそのまま16時くらいまで業務続けていたんですが、ほんのり体温が高くね……？と思い、バッグに入れてあった体温計で時間空けて測ったら36.9-37.1℃でした。
この時はまぁたまに37まで上がることあるしなぁ……と思っていたんですが、20分後くらいになんか身体に違和感が出てきて、喫煙所に一旦離席して測ったら37後半だか38くらいまであがってて、これはまずいと思いその時点で早退したんですが、熱測ってる時にじっとしてられないくらいの関節痛が襲ってきてこれがまぁまぁしんどかったです。
帰り道は冷え込んでたのもあり、更に関節痛が酷くなり歩くのもやっとみたいな感じでした。
コンビニでリポDプレミアムを購入し帰宅しました。
帰ってからとりあえずなんかご飯入れないといけないなと思い、納豆とご飯を食べ、その後ウィダーインゼリーを流し込んで厚着をして寝ました。
……寝たんですが、数時間寝ただろってぐらいの感覚なのに1時間しか経過しておらず、挙句暑いのに悪寒がするという状況で寝るに寝れず……。
まぁなんとなくスマホを開いたところ、会社の勤怠連絡でインフルAで欠勤の報告が入っていたのを見てうちにも広まって来てるのかなと思いつつ(今週は1日しかそこにいなかった)、自分も今週の欠勤連絡を入れました。
そのあと病院どうしようかな、と思い以前より知っていたものの、利用したことがなかったファストドクターを依頼しようと思い立ちました。
ちょうど0時くらいだったんですが、待ち時間が2時間くらいで深夜料金で結構高くなりそうだったんで明朝にしようと諦め、今日1日の経緯をメモ帳に残して寝ました。
翌朝、開いたところほぼ待ち時間無しで入れるとの表示がされており、本当に体感待ち時間無しで入れたので助かりました。
保険証とマイナンバー等、お薬手帳、支払い方法登録など済ませ、処方箋の受け取り方法、薬局で受け取る場合はどこの薬局等で受け取るのかを選択したりが終わると待機ルームに飛ばされます(SMSでも届きます)
ちなみにここの入力のところで簡易的に症状を伝えられるのですが、上記のメモが非常に取っておいてよかったなぁと思います。
原文ママでこんな感じです。
12/10の午後3-4時頃から若干身体が火照る症状があり、熱を測ったところ36.9℃であった。
その後5-6時に熱を再度複数回測ったところ37.1-3℃まで上昇。
その後会社からすぐに退勤し7時過ぎに再度測ったところ38.3℃まで熱が上昇。
意識は鮮明としており、頭が締め付けられるような感覚(アルコールを摂取した時と同種)の痛みがある。
そのほかやや悪寒と関節痛が少しだけあると思われる。
鼻は乾燥しており、咽頭痛はないものの鼻の奥がやや腫れているような印象がある。
12:11 39.5
8:00 38.9
実際に医師さんが入室されると名前で本確のあと、症状を確認され、周りにインフルいますか？と聞かれて会社でポツポツ出てますと答えたところ症状から見てもインフルの可能性高いのでタミフルとカロナール出しておきますね、と言われ終わりました。
なんとこの時間約1分です。
自分でも流石にびっくりしましたが、在宅かつ待ち時間もなくこんな秒で終わるのは神すぎないか……？？と思いながら終わりました。
嘘ではないので証拠画像も貼っておきます。
そんなこんなで9時48分には受け取りが可能ですよ～とSMSで連絡が来たため、着替え等を済ませてコンビニでバナナと栄養ドリンク、ウィダーを確保し、薬局で受け取り完了しました。
薬局ではタミフル75とカロナール500が5日分処方され、3割負担のため1290円となりました。 その後昼ぐらいにファストドクターの330円のオーソリが取り消され1800円で決済されました。 結果診察込みで3090円と想定よりもかなり安く仕上がりました。
正直薬局まで取りに行くのも中々しんどかったのでファストドクターには本当に助けられました。(郵便でも当日中には送ってくれるらしいとのこと)
帰宅してからは朝食を取り、薬飲んだあと会社への連絡と1部出来る業務だけサクッとこなしてシャワー浴びて寝ました。 シャワー浴びる頃にはだいぶ薬も聞いてきて比較的ゆっくり寝れました。
まぁ夜頃にまた熱が39℃近くまで戻ってきたんですけどね……😅
翌朝(12日)にはだいぶ体調も落ち着いてきたんですが、咽頭痛と後頭部？耳の後ろの首ぐらいが地味に痛くて中々しんどいのと、相変わらず鼻の乾燥も続いてる状況です。
そしてこの記事書いている今も咽頭痛が非常にしんどくてイライラしてます。食事は全然出来るレベルなんですけど、鼻すすったり、飲み込んだりしようとするとコロナの7-8割くらいのダメージが来ます……。
いや記憶が薄いんでコロナの方がもっと痛いかもしれないけどでもまぁまぁダルいです。異物が出来てそこが焼け爛れてるイメージといったらいいのか……。 まぁそんな感じの痛みが普通に生活してても結構な頻度で来ます。
今もカロナール飲んでるのですがコイツにだけ何故か効き目がないです(憤怒)
- 予防をする
まぁ、当たり前ですけどマスクをすべきでしたね。 満員電車は当たり前ですが、インフルの話題や会社内で体調不良者が出た時点でマスクをすべきでした。今回の敗因です。
インフルエンザの予防接種はしていましたが、まぁ感染には効果が無かったですね。症状は軽くなった(ほんまか？)と思うので良しとします。
食生活に関しては最近はなるだけ自炊をするようにして、食習慣も気をつけていたと思います。野菜も取っていましたし、ビタミン類も意識して取るようにはしていました。
ただ最近本ブログの開発にあまりにも熱中しすぎていたので睡眠時間をやや疎かにしてしまった感は否めないのでここも要因の1つかもしれません。
今回のサブグレードKのインフルはかなり早期に感染者数が増えていますし、冬場なので特に乾燥しがちなため適度に湿度を保つようにしたり、マスクや手洗いなどもしっかりした方が良いのかなと思います。
これから健康診断などで病院に行く際にワクチンの接種が出来るのであれば強くおすすめします。
ファストドクターは今回使ってみてかなり体験がよかったので、次回もしインフル等であれば使っていこうと思います。
グリコの回し者ではないです。